Esti pregatita pentru un bronz perfect fara arsuri sau alergii solare?

 

A inceput vara, oficial in Timisoara avem 40 C si pare o provocare sa poti sa desfasori alte activitati in aer liber decat statul in piscina sau la plaja. Ceea ce ma bucura nespus este ca o data cu venirea verii vine si perioada concediilor, a zilelor cu bronz, soare si relaxare.

M-am gandit sa va pregatesc un articol cu cateva informatii despre cum sa va puteti bucura de soare cat mai mult fara alergii solare, fara arsuri si cum sa mentineti bronzul pe o perioada cat mai lunga. Voi incepe prin a va spune cum imi pregatesc eu piele pentru un bronz durabil si uniform. Indepartarea celulelor moarte este cel mai important pas, puteti folosi diverse scrub-uri dupa dus care sa hidrateze si sa indeparteze stratul de piele moarta. Hidratarea este foarte importanta indiferent ca stati sau nu la soare, evident o piele bronzata are nevoie de un plus de hidratare. Bronzul desi arata frumos trebuie sa stiti ca nu este intotdeauna sanatos, nu stiu daca stiti insa bronzul este obtinut ca o reactie adversa a pielii noastre la expunerea la soare, chiar si asa multe femei exagereaza cu statul la soare ba chiar folosesc o multime de produse fara factor de protectie ca ulei, unt, ulei de cocos, cacao, toate acestea intensifica, grabesc bronzul insa va expun unui risc foarte mare in fata cancerului de piele.

Cum va spuneam exista cativa pasi temeinici in pregatirea pielii inainte de a fi expusa la soare asta pentru a evita arsurile solare despre care va voi povesti tot in acest articol.

Nu ne dorim riduri, pete pigmentare sau eczeme, nu-i asa? 

Scrubul sau exfolierea reprezinta unul dintre pasii importanti. Curatarea cu produse cosmetice de exfoliere sau scruburi ajuta pielea sa devina mai receptiva la razele soarelui si bronzul sa fie mai uniform.Atentie insa cu aceste proceduri de  peeling, scrub, exfoliere , ele nu se fac niciodata inainte cu o zi sau doua de a merge la plaja, intrucat exista risc de iritatii si infectii.

Epilarea- foarte important ca epilarea sa nu se faca in ziua expunerii la soare, mai ales daca epilarea se face prin ceara deoarece pielea este agresata, devine sensibila si este  predispusa la  iritatii cauzate de lotiuni si creme, de nisip si  bineinteles de soare.

Epilarea se face cu cel putin 2-3 zile inainte de expunerea la soare, mai ales daca indepartarea parului se face cu ceara sau prin metode care smulg firele de par si lasa porii vulnerabili la iritatii si infectii. Imediat dupa epilare, este indicat sa se aplice solutii speciale pe baza de plante – musetel, aloe, eucalipt – pentru calmarea pielii si prevenirea infectiilor.

Hidratarea pielii este indicat ca in cazul in care nu consumati intre 1.5l si 2l apa sa incepeti treptat ca inainte cu o sapta de plasa sa puteti consuma mai multa apa, aprox 2l pe zi. Pentru fiecare zi cu expunere la soare ar trebui sa folositi  crema de ingrijire a pielii puternic hidratanta si cu efect antiaging, intrucat razele soarelui imbatranesc prematur pielea. Lotiunea este indicat sa fie aplicata dimineata si seara.

 

Acum ca am povesti despre cum ne pregatim de stat la soare sa vorbim putin si despre SPF, niciodata fara si cateva dintre produsele pe care le-am comandat eu deoarece ma pregatesc sa plec in co. Pe notino gasiti o selectie de produse cu SPF de la branduri foarte ok si testate dermatologic. Dintre toate testate de mine pana acum va recomand cu tot dragul si fara nici o grija ca va veti arde Avène Sun Minéral, fluid protector fără filtre chimice SPF 50+;  Pe Notino aveti o adevarata baza de date cand vine vorba de protectie solaral, gasiti aici creme de corp, creme de fata, baton de buze, produse pentru protejarea parului si a pielii

 

 

Va las cateva dintre caracteristicile ce il fac un must have al verii:

  • protejează împotriva razelor UVA și UVB
  • hidratează pielea
  • textură ușoară
  • nu lasă urme albe
  • finisaj mat
  • fotostabil
  • rezistență ridicată la apă
  • efect calmant

Niciodata fara  minim factor de protectie 30, aplicat si reaplicat. Alergiile solare ne dau enorm de multe batai de cap, poate pentru ca nu suntem constienti de cat timp vom petrece la soare, de cat de sensibila e pielea, de cat de puternice sunt razele UVA si UVB.

Pe langa discomfort si insolatie, alergiile la soare se manifesta prin urticarie, bubite inflamate si purulente, inflamarea pielii, usturime.

Urticaria solara de exemplu seamana cu acneea  datorită coșurilor inflamate si a conservantiilor din produselor cosmetice folosite.

Dermatita actinică și reacțiile foto-toxice

Sunt influențate de intensitatea radiațiilor UV și, posibil, de efectele unor medicamente, ca antibioticele, antidepresivele care conțin sunătoare, precum și de diverse alimente (citrice, țelină, smochine). Se manifestă ca zone inflamate și pruriginoase pe piele. Pentru a evita aceste reactii va recomand sa folositi creme solare cu SPF ce au un factor de protectie  UVA si UVB inalt   Alegeti creme de protectie solara specializate în combaterea alergiilor solare, de la branduri verificate, ca La Roche-Posay, Eucerin, Avène sau Bioderma, testate si aprobate de dermatologi.

Nu uitați nici de cremele după bronzare, eu am comandat o lotiune de la Piz Buin care protejeaza si hidrateaza piele after sun cu, cu efect de hidratare si racorire a pielii. Cea mai bună alegere o constituie cremele bogate în aloe vera sau în pantenol.

In ultima faza a articolului vreau sa va arat produsele mele preferate si sa va povestesc putin despre cum sa va intretineti bronzul si sa il mentineti cat mai mult fara as e exfolia inestetic sau inroji.

Din nou hidratarea zilnica este cheia, atat cand vine vorba de exterior insa si interior. Hidrateaza pielea folosind o lotiune de corp sau crema cu efect hidratant, care sa previna efectul de piele deshidratata pe care expunerea la soare il poate avea asupra corpului.

Poti opta si pentru variante naturale, sunt cateva produse care chiar ajuta uleiul de cocos, uleiul de masline, castravetele, uleiul esential de menta, uleiul esential de lavanda, mierea ori ceaiul verde iti hidrateaza pielea in profunzime. Daca va doriti ca bronzul sa  dureze pielea poate fi ajutata de un produs hidratant pigmentat. O lotiune de corp hidratanta si pigmentata vacatifela pielea, insa o va si pigmenta, oferindu-i o nuanta mai inchisa.  Tot pe Notni gasiti La vita Liberata care este autobronzantul meu preferat.  Grija cu indepartarea parului nedorit de pe corp poate sa duca la disparitia bronzului. Epilarea cu ceara sau cu aparatul de ras vor exfolia pielea. Cea mai buna varianta in cazul acesta ramane epilatorul.

Nu este indicat sa faci plaja in zilnic deoarece pielea are nevoie de ragaz pentru a isi reveni si astfel stand zilnic la soare cresti riscul arsurilor si alergiilor.  Ideal ar fi ca pielea deja bronzata sa fie expusa din nou la soare dupa 2 zile de la prima expunere. In tot acest timp trebuie hidratata.

Mi-a placut la nebunie sa scriu acest articol, astfel mi-am organizat si mie lista produselor de care am nevoie pentru a fi safe in aceasta vara.

Va doresc sa aveti zile insorite, relaxate si sa va bucurati de tot ce aduce va aduce vara aceasta.

 

Zile cu soare ladies.

 

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *